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Fitness – Die 65-Tage Motivations-Hürde

Wer kennt es nicht? Die Tage werden kürzer und es wird kalt draußen. Fitness Motivation wo bist du? Der innere Dialog beginnt… mach ich heute was oder lande ich surfend vorm TV auf dem Sofa? Früher hätte ich meinem inneren Schweinehund nachgegeben doch heute kann ich mich immer wieder selbst motivieren. Ich habe Angst das Nachgeben zur Gewohnheit werden könnte, wenn…
Harry
25. November 2013
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Männerpflege Tip – Peeling & Maske

Männer.. Maske und Peeling? Da fragen sich viele bestimmt "WAAS?!" Aber auch unsere Haut benötigt ein wenig Pflege um frisch und gut auszusehen. Schöne Haut und gepflegte Männer kommen bei Frauen gut an. Nicht übertrieben gepflegte aber die Basics sollten schon vorhanden sein! Lange Zeit habe ich immer das Peeling von Baxter Of California benutzt doch wieder auch schon damals…
Harry
25. November 2013
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Xenofit – Schluss mit Blasen an den Füßen

Wer kennt es nicht? Ihr habt Euch neue Schuhe gekauft und diese drücken an der ein oder anderen Stelle bis diese eingelaufen sind. Ihr habt euch eine Blase gelaufen oder euch gar den Fuß schon aufgerieben. Ich habe das bei meinen neuen Laufschuhen erfahren müssen. Die ersten 3 male lief ich mir, hinten rechts, den Fuß blutig. Eine Blase hatte…
Harry
21. November 2013
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12 Points to Denmark – Gold Digger Wax By Vilain

Nach langer Zeit habe ich mich dazu entschieden meine Haare mal etwas wachsen zu lassen. Normalerweise hatte ich es bevorzugt meine Haare sehr kurz zu halten 1-2,5cm. Nun habe ich mich von meiner Freundin dazu überreden lassen mal was anderes zu versuchen. Warum auch nicht? Ich hab meine Frisur die letzen 10 Jahre kaum bis gar nicht verändert. Ich dachte mir…
Harry
11. August 2013
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Muskelaufbau & Definition? Gerne!

So.. die Top Lebensmittel für die Ernährung kennt ihr ja nun mittlerweile. Versucht morgens viele Kohlenhydrate zu Euch zu nehmen, mittags dann nur noch Kohlenhydrate in Maßen und abends am Besten komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Ein definierter Body ist oft der Traum von Mann & Frau und so schwer ist der Muskelaufbau & die Definition gar nicht. Die Ernährungstipps habt…
Harry
19. Juli 2013