Hürde

Wer kennt es nicht? Die Tage werden kürzer und es wird kalt draußen. Fitness Motivation wo bist du? Der innere Dialog beginnt… mach ich heute was oder lande ich surfend vorm TV auf dem Sofa? Früher hätte ich meinem inneren Schweinehund nachgegeben doch heute kann ich mich immer wieder selbst motivieren. Ich habe Angst das Nachgeben zur Gewohnheit werden könnte, wenn…